Le meraviglie del girasole

Una equipe di ricercatori americani hanno decretato le capacità antiossidanti dei semi di girasole come superiori ad ogni altro tipo di frutta secca (ed anche integratori chimici).

I semi di questo magnifico fiore sono indicatissimi in caso di patologie 

cardiovascolari e svolgono una importante azione antinvecchiamento : tutto grazie alla loro abbondanza di vitamina E unitamente a notevoli percentuali di magnesio e di acido folico.

Un consumo giornaliero di circa 40/50 grammi (corrispondenti mediamente ad una piccola manciata), garantirebbe quindi un'iniezione di energia e vitalità a tutto vantaggio della salute e longevità