Vuoi un figlio maschio ? Mangia cereali !

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Sembra che sia una delle scoperte recenti di uno studio britannico circa la correlazione tra alimentazione della donna in gravidanza e determinazione del sesso del nascituro.


I cereali consumati nella prima colazione sembra abbiano un peso determinante nel concepimento di un bimbo piuttosto che una bambina, così come una dieta ipocalorica o comunque povera di grassi, sembrerebbe avere un effetto sicuro circa il concepimento di una bambina.

La ricerca sembra molto seria e, in effetti, la pratica di seguire un certo tipo di alimentazione per determinare il sesso del nascituro non è certo una novità assoluta, viene tramandata di generazione in generazione ma sembra , adesso, avere una conferma scientifica.

Future mamme siete avvisate . . .

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+ tempo a tavola = - obesità !

Pare che sia questa l’equazione risultante da una importante indagine condotta da esperti internazigrasso,dieta,obesità,alimentazione naturale,cucina dietetica,cucina naturale,nutrizione sanaonali circa i tempi dedicati al cibo ed il loro rapporto con l’indice di massa corporea : nei paesi in cui tendenzialmente si dedicano al rito dei pasti tempi più lunghi (per esempio Italia, Francia, Giappone), si evidenzia una popolazione nettamente più in linea rispetto agli altri.

Si è calcolato che, mediamente, noi come altri popoli dedichiamo non meno di due ore al giorno ai pasti, contrariamente, per esempio, a messicani e statunitensi per i quali 80 minuti giornalieri sono più che sufficienti.

Il motivo di questo rapporto tempo-cibo-obesità non ci è dato sapere, ma sembra facile intuire come, una predisposizione ai pasti meno frettolosa e frammentata, possa sicuramente giovare alla scelta dei cibi ed alla loro digeribilità ed assimilazione, nonchè ad una predisposizione mentale che sicuramente influisce sul mantenimento di un regime alimentare equilibrato e senza eccessi.


Tempo al cibo quindi, anche se noi italiani siamo cultori di questo atteggiamento e se proprio saremo obbligati a cedere al panino o al boccone al volo, facciamo in modo che sia meno frequente possibile e rimettiamo quanto
prima “le gambe sotto al tavolo“ !

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Siamo un deposito di batteri ?

malattie pelle,pulizia,batteri,microbi,organismi dannosi,inquinamento,disinfezione,sporcizia,parassitiSono mediamente ben 209 i microrganismi presenti sulla nostra pelle : praticamente siamo dei depositi e dei veicoli ambulanti per i batteri che ci accompagnano durante tutta la giornata.


Gli studiosi ne hanno anche tracciato una mappa pubblicata su prestigiose riviste scientifiche, da cui emerge che il maggior numero di microrganismi sono normalmente presenti sugli avambracci (44 tipi diversi) sino alla porzione di pelle dietro le orecchie che ne ospita il minor numero (solo 19).

Si è provveduto a dividere le aree del nostro corpo in tre microambienti
differenti tra loro per collocazione e caratteristiche e queste aree sono risultate le più colpite da malattie della pelle (psoriasi, eczemi, ecc.) da cui si deduce l'attiva responsabilità dei batteri nell'insorgenza di queste patologie.

I tre microambienti sono :

1) oleoso = nelle orecchie, sotto il naso, tra le sopracciglia
2) umido = narici, sotto le ascelle
3) secco = glutei ed interno delle braccia

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La zanzara : verità e credenze !

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Il loro temuto ronzio ci sta già accompagnando da parecchi giorni e siamo già rassegnati ad un'altra estate di combattimenti contro questo insetto che davvero non riusciamo a collocare nellla logica dell'universo . . . in altre parole : ma perchè è stato creato ?


Da sempre si succedono credenze e dicerie circa la zanzara, la sua pericolosità, il metodo più efficace per proteggersi dalle punture, ecc. : alcune verità e molte, tantissime bugie o imprecisioni !

Vediamo di dissiparne alcune :

1) Le zanzare non pungono tutti indistintamente, un detto popolare riportava che pungessero solamente gli individui dal sangue "dolce" (non è dato sapere cosa si intendesse per "dolce" !), in verità, questi insetti sono attratti soprattutto da superfici che ritengono ricche di vitamina B, colesterolo, acido urico, e acidi grassi (tra cui quello stearico prevalentemente presente nei cosmetici ).

Questo perchè le sostanze nominate sono quelle che l'organismo della zanzara non riesce a produrre e che, quindi, cerca di procurarsi all'esterno.

Si spiegherebbe inoltre l'attrazione delle zanzare verso lozioni per capelli, creme per la pelle, e tutti i cosmetici normalmente usati prevalentemente dal mondo femminile.

Altro genere "appetibile" sono coloro che si sottopongono a cure per problemi cardiocircolatori o di ipertensione oppure coloro che hanno appena consumato carne rossa o bevande alcoliche.

2) Le zanzare sono veicolo di malattie : è purtroppo vero, è uno degli insetti più pericolosi in assoluto e nell'antichità, prima delle bonifiche ed ancora oggi in determinati paesi del terzo mondo, sono il più letale veicolo di trasmissione di patologie come la malaria ed altre infezioni virali.

3) Il maschio della zanzara è più pericoloso della femmina : assolutamente falso !
I maschi sono assolutamente innocui, solo le femmine aggressive e . . . pungenti.

4) Pungono di più al mattino ed alla sera : è vero, per una qualche ragione metabolica, durante questi periodi della giornata sono senz'altro più aggressive.

5) Sono allontanate dalle piante di geranio : quasi falso, nel senso che gli effluvi del geranio dovrebbero essere talmente intensi e le piante così numerose da non poter essere collocate neanche in un grande terrazzo, stesso discorso per la citronella, che ha un limitato potere repellente solamente perchè emette fumo e non per la profumazione ma, ovviamente, la protezione è davvero molto circoscritta !

6) Appena punti è meglio tenere del ghiaccio sulla parte lesa : è vero, il ghiaccio aiuta a ridurre l'infiammazione ed alleviare il prurito ; in caso di gonfiore insistente, può essere d'aiuto una pomata a base di idrocortisone.

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Il "sesso debole" più forte contro i germi !


Dal Canada uno studio recente sferra un ennesimo colpo basso alla ormai disintegrata "leggenda" del maschio = sesso forte.


Secondo l'autorevole ricerca pubblicata anche su importanti riviste scientifiche, si è dimostrato che gli uomini sono più esposti delle donne all'attacco dei germi.

Utilizzando topi come cavie, si è dimostrato che le femmine attaccate dai germi, producono estrogeni che stimolano il naturale sistema di difesa dell'organismo e, nelle femmine appunto, la quantità di estrogeni prodotta è nettamente superiore a quella prodotta dai maschi.

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Si pensa, in futuro, di produrre farmaci a base di estrogeni da destinare esclusivamente al rafforzamento delle difese immunitarie maschili ed ecco spiegato anche perchè l'uomo è da sempre considerato più "lamentoso" della donna nei confronti anche dei piccoli malesseri : ne soffre davvero data la sua costituzione nettamente più debole !

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Bambini più magri ? Regalate un cane !

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Sembra incredibile come, dalle più svariate ricerche, possano scaturire risultati inaspettati ma interessanti nell'ottica del miglioramento della salute e della qualità della nostra vita e di quella dei nostri cari.


Da indagini e prove comparative, è emerso che uno dei problemi emergenti della società moderna, e cioè l'obesità infantile, è inversamente proporzionale alla cura di un cane da parte del bambino : sembra infatti che i bambini che hanno un cane come compagno di giochi e quindi da curare ed accudire, siano esposti a metà dei rischi di ingrassare rispetto ai coetanei.

Premesso infatti  che il gioco con il proprio animale risulta essere al secondo posto tra le attività preferite dei bambini (al primo posto il gioco con gli amichetti !), i ricercatori hanno stimato che i piccoli possessori di cani si dedicano più volentieri e più a lungo all'attività fisica (sino a 29 minuti giornalieri in più !) rispetto agli altri e questo, oltre a stimolare appunto il movimento fisico, li sottrae all'inpigrimento sicuro determinato da televisione e computer  e contribuisce decisamente a migliorare tangibilmente l'umore generale predisponendoli più volentieri al sorriso.

Regalate quindi cuccioli ai vostri bimbi, è anche una questione di salute !

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